Welkom bij de Move2Balance Gym Amstelveen!

De Move2Balance Gym is een high-end club in Amstelveen waar iedereen zich thuis kan voelen. Bij ons staan personal touch, exclusiviteit, gastvrijheid en professionaliteit hoog in het vaandel.

Move2Balance staat voor puurheid en het in balans zijn met jezelf. Wij streven er continue naar om een prettige en gezellige sfeer te creëren. Geen sportfabriek, geen wachtrijen bij het inchecken, geen metalen poortjes waar je doorheen moet, maar een warme exclusieve omgeving waar je persoonlijk en fijn wordt ontvangen. Bij ons ben je geen nummer, maar een gewaardeerd member van de Move2Balance community.

Wat maakt ons uniek? Onze Gym is heel ruim maar we kiezen er expliciet voor om uitsluitend met kleine groepen te werken. “Klein” betekent bij ons: maximaal 8 members per les. Daardoor krijg je als member veel persoonlijke aandacht en begeleiding tijdens de training. 

In de Move2Balance Gym voel je je lekker en kan je in een ontspannen en vriendelijke sfeer aan je gezondheid werken.

Wij hebben een gevarieerd lesaanbod en we hebben de lestijden verdeeld over de dag zodat een ieder gemakkelijk gebruik van onze voorzieningen kan maken.

Wil je nog meer exclusiviteit? Vanzelfsprekend bieden we ook Personal Training aan die verzorgd wordt door deskundige Body Control Coaches.

We verwelkomen je graag in onze club. Kom bij ons langs, dan kan je het zelf ervaren. Wij serveren lekkere koffie en thee en gezelligheid!

Lees hier hoe je je kunt aanmelden

“Move2Balance staat voor puurheid en in balans zijn met jezelf.”

Move2Balance Gear Boutique

In onze high-end club vind je ook onze Boutique met de welbekende comfortabele lifestyle kledinglijn, de Move2Balance Gear.

Onze kleding zit comfortabel en is geschikt voor ieder moment van de dag. De collectie bevat dames-, heren- en kinderkleding en staat garant voor mooie, kwalitatief hoogstaande kleding.

Kom gezellig even bij ons langs in de Boutique. Wij serveren lekkere koffie en thee en gezelligheid! Zo kan je de Move2Balance Gym gelijk leren kennen.

Of bekijk vast ons assortiment in de webshop.

Move2Balance Gear is all about the casual lifestyle!

Groepslessen

Welkom bij onze groepslessen!

Wij vinden het heel belangrijk dat je een fijn gevoel hebt tijdens je work out. Dit doen we door deskundige begeleiding aan te bieden en de gastvrije ambiance in de ruime Move2Balance Gym, en vooral doordat er maar maximaal 8 personen tegelijk deelnemen aan een groepsles.

Je hebt dus letterlijk en figuurlijk alle ruimte en aandacht voor jouw work out.

Ben je er klaar mee om verloren in een grote sportschool te staan zonder te weten wat je doen moet en hoe je het moet doen? Voel je je niet op je gemak in een overvolle ruimte? Dan ben je bij de high-end club van Move2Balance aan het juiste adres, want wij creëren voor onze members juist graag een comfortabel gevoel met een personal touch in onze ruime club.

Alles draait om hospitality en exclusiviteit bij de high-end club van Move2Balance. Je traint in een fijne ambiance en je maakt deel uit van de positieve Move2Balance community.

Daarbij serveren we erg lekkere drankjes waardoor het extra gezellig is om voor en na de les nog even wat te drinken!

De lessen zijn praktisch verdeeld over de dag: ’s ochtends vroeg, voor als je vóór je werk wilt sporten of nadat je je kind naar school hebt gebracht. Kom je liever tussen de middag zodat je in je lunchbreak kunt trainen? Dat kan ook. Of past een les direct na het werk of ‘s avonds beter bij je? Natuurlijk bieden wij in de avond ook lessen aan.

Alle groepslessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het grote voordeel is dat er altijd onder de deskundige begeleiding van een Body Control Coach wordt getraind. Deze geeft uitleg, corrigeert waar dat nodig is en zorgt ervoor dat de individuele uitvoering van de oefeningen op jouw niveau wordt aangepast. Hij of zij helpt, enthousiasmeert en motiveert je!

Kickboksen

Tijdens de Move2Kickboksen groepslessen ligt de nadruk op techniek en conditie. De les is intensief en zeer gevarieerd. Iedere les is weer anders. Deze creativiteit zorgt ervoor dat de lessen altijd spannend blijven en je je niet snel zult vervelen. Deze lessen zijn uitermate geschikt voor members die nog geen of weinig ervaring met kickboksen hebben of gewoon lekker een uurtje willen zweten!

Boksen

De Move2Boksen groepslessen zijn vergelijkbaar met de Move2Kickboksen groepslessen en richten zich met name op het boksen. Ook als je nog niet eerder hebt gebokst, kan je hier aan deelnemen. We leren je de juiste techniek en je werkt flink aan je conditie!

Circuit

De Move2Circuit groepslessen zijn er voor members die van afwisseling houden en niet tegen wat extra inspanning opzien. Je doet verschillende oefeningen binnen een bepaald circuit. Hierbij wordt getraind met fitnesstoestellen, losse gewichten, steps, Swiss balls en nog veel meer. Er is veel variatie. Ben je niet bang voor een sportieve uitdaging, dan is dit je les!

Crossfit

De Move2Crossfit groepslessen zijn lessen waarbij je op zeer hoge intensiteit allerlei verschillende functionele oefeningen doet. Trainen is prikkelen, dat betekent als je altijd maar hetzelfde doet, je op een gegeven moment niet meer verbetert. Tijdens de Move2Crossfit word je zeker gepushed! Je wordt in iedere les uitgedaagd om je grenzen op te zoeken en te verplaatsen. De term ‘moe maar voldaan’ is een understatement na het volgen van een Move2Crossfit les!

Fitness

De combinatie van en de balans tussen kracht- en cardiotraining is van onschatbare waarde. Tijdens de Move2Fitness les wordt krachttraining met gebruikmaking van de toestellen afgewisseld met cardio oefeningen. Een uitdagende combinatie!

Bootcamp – Indoor / Outdoor

Bootcamp is een training waarbij de conditie wordt verbeterd en spieren worden verstevigd. De trainingen zijn ideaal om in vorm te komen. Deze trainingen worden zowel in de Move2Balance Gym gegeven als buiten.

De Move2Bootcamp Outdoor betekent lekker buiten trainen in een groep, waarbij iedereen in zijn eigen tempo en intensiteit mee doet. Er wordt gebruik gemaakt van de elementen die we tegenkomen. Voor wie van de openlucht houdt zijn deze trainingen uitermate geschikt en voor members die nog geen of weinig ervaring met trainen hebben of gewoon lekker een uurtje willen zweten, is deze buitentraining zeker een aanrader.

Functional

Functional fitness is erop gericht om het overall functioneren van je lichaam te verbeteren en je spierkracht en uithoudingsvermogen te vergroten. De Move2Functional les draait om functional fitness waarbij er voornamelijk met je eigen lichaamsgewicht wordt getraind.

JuniorWorkout

Bij de Move2Balance Gym kunnen jongeren tussen de 12 en 18 jaar sporten onder begeleiding van een Body Control Coach. De professionele Body Control Coaches richten zich op het speels en effectief trainen. Het doel is het blijvend in beweging krijgen van jongeren op een prettige en laagdrempelige manier.

Voor jou als jongere betekent dit dat je in de Move2Junior les door onze actieve coaching wordt geholpen om niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden. Dat vergroot je zelfvertrouwen en je doorzettingsvermogen. Je zult merken dat je zelf veel meer invloed uit kunt oefenen op hoe je je voelt dan je denkt!

Move2Challenge

Iedere maand hebben we een nieuwe Move2Challenge. In een vriendelijk competitieve sfeer dagen we alle members uit om het beste van zichzelf te geven. De winnaar van de Move2Challenge wordt in het zonnetje gezet en krijgt een mooie prijs!

Lesrooster (coming soon)

Personal Training

Personal Training

Bij een Personal Training word je één op één begeleid door jouw persoonlijke Body Control Coach. Samen met jou kijkt hij of zij naar jouw sportieve doelstellingen en zorgt voor een training op maat die optimaal bij jou past.

Op deze manier sport je niet alleen veilig maar ook met een hoger rendement dan wanneer je alleen traint. De exclusiviteit van een personal training samen met je Body Control Coach werkt uitermate motiverend en kan het laatste zetje in de rug naar discipline en regelmaat zijn. De combinatie en de balans tussen kracht- en cardiotraining is hierbij essentieel.

Ook kinderen en jongeren zijn bij ons personal training programma welkom om onder begeleiding van een Body Control Coach te sporten.

Ook indien je al een gezonde levensstijl hanteert kan een personal training met een Body Control Coach net dat beetje extra bieden om jouw doelstellingen te bereiken of zelfs de lat nog hoger te leggen. Samen trainen motiveert altijd.

Met je eigen Body Control Coach naast je kan je altijd op extra steun rekenen!

You’ve got to move to get into balance!

Duo Training

Bij een Duo Training, de naam zegt het al, train je samen met één andere persoon onder de deskundige begeleiding van jullie Body Control Coach.

Small Group Training

Als je met een eigen samengestelde groep wilt trainen onder begeleiding van een Body Control Coach, is de Small Group Training voor jullie. Perfect als je samen met je vrienden, familie of kennissen de uitdaging wilt aangaan naar een gezondere levensstijl. Een Small Group bestaat uit minimaal 3 en maximaal 5 personen.

Bedrijfsfitness

Onderzoek toont aan dat fitte werknemers veel energieker en productiever zijn. Ook wordt het ziekteverzuim drastisch verlaagd indien werknemers gezonder en fitter zijn. Dat houdt in dat de werkgever geld bespaart en bovendien voelen de werknemers zich beter.

De werkgever verdient ook veel geld doordat je de kosten van een zieke werknemer al snel minimaal kan verdubbelen: het gaat namelijk niet alleen om die ene zieke werknemer, het gaat ook om de nieuwe kracht of de extra werkdruk bij de collega’s die het over moeten nemen (als je die al hebt).

Wil jij ook fitte(re) werknemers?

Er zijn veel mogelijkheden: denk aan een bedrijfsabonnement waarmee je werknemers onbeperkt zelf kunnen trainen in de Move2Balance Gym en onbeperkt kunnen deelnemen aan de groepslessen. Daarnaast kunnen we voor jouw bedrijf een groepstraining op maat verzorgen. Uiteraard kan je je medewerkers ook 1 op 1 door een Body Control Coach laten trainen.

Neem contact met ons op om samen de mogelijkheden voor jouw bedrijf te bespreken!

Exclusiviteit

Wij vinden sfeer, kwaliteit en veiligheid in de Move2Balance Gym heel belangrijk. Daarom dien je een aanvraag in om een member van onze high-end club in Amstelveen te worden.

In je aanvraag wordt niet beoordeeld of je afgetraind bent of drie Ferrari’s bezit. Het gaat erom dat je in de Move2Balance community past zodat de prettige, gezellige sfeer gewaarborgd blijft.

Na je aanvraag nodigen we je uit voor een intakegesprek. Na de intake wordt bepaald of je member wordt van de Move2Balance Gym. Daar word je schriftelijk over geïnformeerd. Het indienen van een aanvraag biedt geen garantie voor een membership.

Wil jij ook deel uit maken van de Move2Balance community en een member worden van de Move2Balance Gym? Stuur ons dan snel je aanvraagformulier toe!

“You’ve got to move to get into balance!”

Meld je hier aan!

Memberships

Jaar Membership

200per maand
200per maand

Half jaar Membership

225per maand
225per maand

Kwartaal Membership

260per maand
260per maand

Maand Membership

300per maand
300per maand

Personal Training

Personal Training

100per uur
100per uur

Duo Training

75per uur
75per uur

Small Group Training

60per uur
60per uur

Voedingscoaching

Consult

125per uur
125per uur

VIP Pakket

3.000
3.000

Team

Crew

Body Control Coaches

Voedingsdeskundige

Fysiotherapeuten

Contact

Move2Balance Gym & Boutique
Schweitzerlaan 30
1187 JD Amstelveen

Tel. 020 – 891 47 30
Email adres: info@Move2BalanceGym.nl

Openingstijden
Maandag – vrijdag 07:00 – 22:00 uur
Zaterdag en zondag 8:00 – 16:00 uur

Parkeren
Door de centrale ligging tussen Amsterdam, Amstelveen en Aalsmeer zijn we goed bereikbaar. Naast de gym is een grote parkeerplaats waar je gratis kunt parkeren.

LET OP: parkeer uitsluitend op de grote parkeerplaats (zie kaartje) en NIET op het bedrijventerrein, want die parkeerplaatsen zijn uitsluitend voor de daar gevestigde bedrijven.